Desde el reproductor de tu vídeo, abajo pone la opción compartir, si haces click ahí podrás insertar el correo de quien quieras enviárselo.
Respecto a Hi5 debajo también del reproductor te salen unos enlaces a diferentes portales como tuenti, facebook, etc. si haces click en más encontrarás Hi5 y haciendo click ahí podrás compartir el vídeo en esa red social.