Lo primero es que tengas una cuenta. Y lo segundo es que tu video esté en formato válido. Puedes usar WMV. Luego para subirlo conéctate a tu cuenta y en la parte frontal de la página vas a encontrar una opción que te dice "subir video". Dale ahí y llegarás a otra pagina donde debes pinchar en el boton amarillo de subida y luego podrás seleccionar el video que quieres subir.