Tan sencillo como tomarte un vaso de agua; te explico:
Tu video está en formato del windows movie maker, por lo tanto unica y exclusivamente podrás ocuparlo en ese programa. Esto no es un problema, asi que no te preocupes.
Ahora, lo que debes hacer , es entrar de nuevo al movie maker y abrir tu archivo. Del lado izquierdo encontrarás un panel que dice "consejos de video, animaciones de video, finalizar video" En la parte de finalizar video, selecciona la opción que dice "Guardar video en mi equipo" y tardará unos minutos en procesarlo y convertirlo al formato correcto que te permitirá la reproducción en otros equipos, o subirlo a internet tal como deseas.
Espero te haya servido esta información ;)
