Hola Dora4963
La velocidad de conexión recomendada por YouTube para ver los vídeos en calidad estándar sin mayores interrupciones es de 500k personalmente recomiendo 1MB en adelante.
Si tienes una velocidad de conexión inferior, los vídeos no se podrán cargar a la velocidad de reproducción, por lo que se interrumpirán constantemente. Puedes pausar el vídeo hasta que la barra roja llegue al tope y después reproducirlo o mejor aún, aumentar la velocidad de tu conexión.
¡Suerte! :)