Consulta los requerimientos oficiales para las diferentes resoluciones en la página de Adobe:
http://www.adobe.com/la/products/flashplayer/systemreqs/Sin embargo considero que la mejor forma de comprobar qué tan bien se comporta el reproductor en determinado equipo es probandolo directamente. Una conexión de 4 Megas probablemente apenas permita
cargar vídeos de 720p a una velocidad aceptable, pero no para 1080p en adelante.