deberías de ser un poco más claro
subir el doc??? acaso es un documento de Word?
si te refieres a subir un video que tarda mucho en subirse, puedes improtarlo Movie maker y luego ponerle la opcion publicar, eso le baja la calidad , por tanto el tamaño del video y la duración de la subida
Si lo que quieres es subir un video de una hora, pues no podrás ya que el límite es de una hora, y solo los partners pueden subir videos de más de 10 minutos
Lo que puedes hacer es usar un editor de video como mive Maker para recortar el vidoe en segmentos de 10 minutos y luego subirlo por partes a YouTube