Mira que he tenido el mismo problema, he leído varias posibles soluciones en la web pero nada. Lo de configurar las opciones de reproducción en la cuenta no funciona.
La SOLUCIÓN que encontré fue la de instalar un navegador llamado Maxthon, me ha solucionado todos los problemas que tenia con firefox o chrome, de que me cambiaba la calidad del vídeo en plena reproducción, me permite ir para atras lo que estoy viendo sin cargar de nuevo. Si le das pausa sigue cargando en el buffer, o sea funciona bien como funcionaba Firefox y Chrome hace una par de meses atrás.
