Pues es muy fácil, buscas arriba a la derecha un botón que dice subir, y si quieres subir algo que ya tengas grabado le das a sbir archivo y si lo vas grabar en ese instante con una webcam le das a lo que trae abajo. Luego esperas a que cargue y te va a traer "subir" le das ahí, y después a examinar, buscas el vídeo y le das, y mientras tanto vas añadiendo la información y ya está!
Espero haberte ayudado.
