Doy por sentado que sabes cómo funciona la cámara y de la tarjeta SD que llevará. Pues bien, mete dicha tarjeta en el PC, en un puerto destinado a ello (o con un adaptador, los hay hasta en los chinos) y, desde la página de Subir, arrastra el vídeo desde la carpeta a la zona cuadrada indicada de la página