Hola de nuevo,
Una vez que contestas con una de las dos opciones (La del telefono o correo) es cuando se verifican los datos y te muestra las direcciones de correo que coinciden con esos datos de recuperación.
Sin esos datos... Lamento decirte pero no es posible.
¿No tienes una menor idea de la dirección del canal?
Si quieres, mando un mensaje al canal y compruebas tus correos en busca de una notificación.
Un Saludo,
Gari.