A mí me estuvo apareciendo ese error por unos días. Dice que por el momento el servidor de actualizaciones no está disponible. Porque está saturado de descargas, por ejemplo. En algún momento se conecta y descarga la actualización automáticamente.
No noté que anduviera lento. Sugiero esperar unos días a ver si se actualiza. Va por la versión 10.0.696...
Ojo que a veces lo que está lento es la conexión a Internet, o el server al que estás accediendo. Cuando te pase, te recomiendo abrir otro navegador e ir a la misma página, para comparar las velocidades.